SINOPSIS DEL LIBRO

Ballet Fit es una de las ultimas tendencias en la practica del deporte en el mundo Gloria Morales la maxima representante de Ballet Fit en Espana nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza la coordinacion la tonificacion el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo Ademas de quemar grasas toxinas y liberar tensiones a traves de la consciencia corporal y el c...Seguir leyendo