SINOPSIS DEL LIBRO

Hace veinte anos Con rumbo propio trajo a Espana la revolucion del mindfulness a traves del programa MBSR de reduccion de estres con evidencias cientificas un entrenamiento que con el paso del tiempo se ha convertido en la referencia mundial de como un programa de mindfulness puede cambiarte la vidaCon la experiencia de estos anos avalada por mas de diez mil personas que han completado con exito el programa mas de una docena de estudios cientific...Seguir leyendo