Ideas practicas sostenibles y realistas para mejorar en profundidad el descanso de tod a la familia Como asesora de sueno que lleva anos trabajando con familias cansadas se que el tiempo la concentracion y las ganas se reducen mucho cuando los niveles de agotamiento o preocupacion estan fuera de todo lo esperable Asi que por si estas hojeando este libro para ver si cumple con lo que esperas de el voy a tratar de resumirte en tres frases su conten...