SINOPSIS DEL LIBRO

Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo Puedo ingerir fruta de postre Si ceno hidratos engordare Seguro que es hambre Son magicos los suplementos Cuantas sesiones de cardio debo realizar a la semana Si sudo estoy perdiendo grasa Cual es el volumen de entrenamiento recomendable para trabajar la fuerza Las agujetas son sinonimo de buen entrenamiento Cuantas repeticiones debo realizar por serie para ganar musculoEl creador de MUNDO...Seguir leyendo