SINOPSIS DEL LIBRO

Como cuando cuanto y cada cuanto nos movemos hoy tienen muy poco que ver con lo que fue la actividad fisica durante la mayor parte de nuestra historia biologica Hemos llegado al momento mas sedentario de nuestra historia Sobrevivir ya no requiere movimientoEl unico movimiento natural que todavia conservamos es caminar aunque de las cuatro horas diarias de marcha de nuestros antepasados hemos pasado a unos escasos treinta minutos Sin apenas movern...Seguir leyendo