SINOPSIS DEL LIBRO

Cada carta de este mazo esta dedicada a una de las ciento veinticinco asanas Su objetivo es fomentar tu creatividad a la hora de preparar tus clases de yoga Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus practicas fichas tu plan de entrenamiento y relajacion sera equilibrado y efectivo Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas pranayamas y meditaciones sin perder de vista en ningun momento que el orden en que pr...Seguir leyendo