SINOPSIS DEL LIBRO

La historia de este cuento esta forjada en una serie de valores que se cultivan en la practica de Mindfulness y que nos lleva mas alla de la inmediatez con la que vivimos lo cotidiano Da la sensacion de que la prisa hoy se ha colado en nuestras vidas como valor y no como lo que debiera ser algo reservado a determinados momentos puntuales Aprender a observar nuestra mente momento a momento es una capacidad que todos tenemos y que podemos entrenar ...Seguir leyendo