SINOPSIS DEL LIBRO

Carlos Rios ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida realEn este libro el autor nos explicara cuales son los patrones de alimentacion de un realfooder que cambios debe introducir en su vida para hacer una transicion del consumo de productos insanos a productos saludables y que mitos en torno a la coci...Seguir leyendo