28 dias y 100 recetas para cambiar de habitos Come bien y te sentiras mejor Este es un libro pensado para empoderarte en la cocina Ha llegado el momento de tomar el control sobre lo que comemos y desterrar de paso unos cuantos mitos sobre nutricion Porque alimentarse bien no es dificil ni aburrido ni caro Come bien no hagas dieta es un plan global de veintiocho dias con propuestas que van del desayuno a la cena recomendaciones para tener tu desp...