SINOPSIS DEL LIBRO

Sabias que tu salud y estado de animo dependen tambien de lo que comesaQue existen superalimentos como la manzana el brocoli el aceite de olivaala nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejoraranatu calidad de vida Que dormir determinadas horas al dia te ayudara aamantenerte mas joven Que si caminas al menos treinta minutos diariosamantendras tu peso controlado El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los dieci...Seguir leyendo