En COMIDA LIGERA VIENTRE SANO se aborda de forma sabrosa y definitiva un problema muy comun y discreto el estrenimiento que afecta de forma particular a mujeres y personas mayores Con las recetas de Karlos Arguinano y los conocimientos de nutricion de la Fundacion Grande Covian este libro explica de forma divulgativa los principios de este sintoma y proporciona a traves de la dieta los medios para solucionarlo disfrutando de la comida que no es p...