Consciente Libro Siegel Daniel J Borrajo Fernando Precio Especial - Libreria de la U

PUBLICACIÓN202021 de enero

DIMENSIÓN15.5x23.3No especificado

IDIOMAESEspañol

EXTENSIÓN416páginas

Siegel, Daniel J., Borrajo, Fernando

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Ediciones Paidos

Libro Importado

ISBN: 9788449336522 |

Referencia: CEL9788449336522

SINOPSIS DEL LIBRO

En Consciente Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditacion y ensena a los lectores a desarrollar la practica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atencion abrir la conciencia y cultivar una intencion amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro mas sano reducir el miedo la ansiedad y el estres en nuestras vidas...

Precio

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