SINOPSIS DEL LIBRO

Correr sin lesiones ayudara a los corredores a entender su cuerpo a identificar sus puntos debiles y a desarrollar una prevencion natural contra las mismas El libro nos habla de los problemas mas comunes de pie tobillo pierna rodilla cadera y pelvis e incluye ejercicios validos para todos los niveles Un libro imprescindible para corredores de todas las categorias...Seguir leyendo