SINOPSIS DEL LIBRO

Un enfoque innovador para poner limite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptacion y Compromiso ACT una de las tendencias terapeuticas de vanguardiaNo puedes hacer absolutamente nada para evitar que cuando menos lo esperes las cosas salgan mal Si este pensamiento te causa ansiedad nadie en el mundo puede negar que tienes razon Ademas tu preocupacion es mucho mas comun de lo que imaginas Si pudieras hacer desaparecer tu ansiedad tu vida se...Seguir leyendo