Ser adolescente es en nuestros dias mas duro que nunca -y esta joya de libro ofrece una ayuda practica y dotada de base cientifica-Rick Hanson PhD autor de ResilienteTe sientes estresado ansioso o preocupado No eres el unico Entre la escuela los amigos las citas y los altibajos de las redes sociales muchos adolescentes se sienten estresados y ansiosos Pero y si dispusieras de un conjunto de herramientas que te ayudaran a manejar los desafios que ...