Contrariamente a lo que muchas personas creen la meditacion no es un atajo para evitar las dificultades de la existencia humana sino una herramienta para afrontarlas atravesarlas y trascenderlas conscientementeEn los ochenta capitulos de este libro Jorge Zentner nos invita a una practica de atencion y presencia Esta experiencia transformadora de pausa silencio y recogimiento nos ayudara a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser d...