SINOPSIS DEL LIBRO

Una guia para aprender a establecer limites protectores en nuestra vida y sentirnos mas libres que nuncaAlguna vez te has preguntado por que de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de limites en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demas nuestras necesidades de forma asertiva La falta de limites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta ...Seguir leyendo