SINOPSIS DEL LIBRO

Una guia sencilla y eficaz para comenzar el dia en el estado mental adecuado dedicando solo 10 minutos Cada manana pasamos unos diez minutos en la ducha y otro tanto arreglandonos o desayunando pero cuanto tiempo dedicas a pensar en tu mente y en como te sientes De diez a zen es una guia simple y efectiva que te ayudara a emprender cada jornada en un estado mental sosegado consciente y abierto Con este libro aprenderas que en solo diez minutos p...Seguir leyendo