En esta obra se presenta un programa con el objetivo de ayudar a las personas a vencer la depresion y tambien lograr un bienestar emocional que nos permita ser mas felices El programa que se describe ha sido utilizado para el tratamiento especializado de la depresion y se ha desarrollado y perfeccionado a lo largo diez anos Las tecnicas que se utilizan tienen una base cientifica solida y una eficacia demostrada y se han seleccionado entre aquella...