SINOPSIS DEL LIBRO

Meditar en el fondo es simplemente el hecho de estar El hecho de parar de concederse una pausa de dejar de correr para estar en uno mismo para anclarse en el propio cuerpo Es una escuela de vida Fabrice Midal En Dejate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos podemos decir que no sin sentir remordimientos podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface Podemos darnos...Seguir leyendo