SINOPSIS DEL LIBRO

Nueva edicion redisenada Transforma tu dia a dia con este libro pensado especialmente para hacerte sentir bien Te hara compania y te ayudara a ser mas creativo a expresarte en colores y a vivir cada momento con atencion plena Este diario esta repleto de historias consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas Descubre en que consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estre...Seguir leyendo