SINOPSIS DEL LIBRO

Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos Sabias que la luz que recibes afecta a tu sueno bienestar y estado de animo Por que cada vez son mas comunes los problemas digestivos el sobrepeso las migranas la infertilidad el cancer la diabetesEl sol y el ambiente en el que vives los ritmos circadianos la alimentacion el momento en el que comes el agua que bebes las horas de sueno y tus habitos determinan de forma clave tu bienest...Seguir leyendo