SINOPSIS DEL LIBRO

Dieta y meditacion es una guia practica que nos anima a incorporar las tecnicas de la atencion plena en nuestra relacion con los alimentos Ademas nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable respetando el medio ambiente y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentacion diaria...Seguir leyendo