PUBLICACIÓN202510 de marzo
DIMENSIÓN--
IDIOMAESEspañol
EXTENSIÓN216páginas
ISBN: 9788418714931 |
Referencia: CEL9788418714931
SINOPSIS DEL LIBRO
TIENES DIEZ SEGUNDOSaPARA MEJORAR TU DIAEn medio de las continuas presiones a las que estamos sometidosaen nuestra vida diaria existe un poderoso metodo que en tanasolo diez segundos puede ayudarnos a transformar el miedo y laapreocupacion en calma proposito y fortaleza La tecnica de losadiez segundos zen consiste en realizar una unica respiracionaprofunda centrada en un pensamiento especifico Combinando losaprincipios orientales sobre respiracio...
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