SINOPSIS DEL LIBRO

Volver a dormir bien es posible La mitad de los adultos sufre insomnio Muchos recurren a pastillas Otros prueban consejos que no funcionan Pero casi nadie entiende que esta pasando realmente en su mente En este libro revolucionario Rafael Santandreu revela que la mayoria de los casos de insomnio son psicologicos y tienen solucion definitiva En sus paginas aprenderas como romper el circulo vicioso del miedo como reprogramar tu cerebro para dormir ...Seguir leyendo