SINOPSIS DEL LIBRO

Tornar a dormir be es possible La meitat dels adults pateixen d insomni Molts d ells recorren a pastilles D altres proven consells que no funcionen Pero gairebe ningu enten que passa realment a la seva ment En aquest llibre revolucionari Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d insomni son psicologics i tenen una solucio definitiva En les seves pagines aprendras com trencar el cercle vicios de la por com reprogramar el teu cervell per...Seguir leyendo