Ejercicios para mejorar la Memoria2 es la continuacion de Ejercicios para mejorar la Memoria y por tanto el nivel de dificultad que prese nta es superior Va dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente se trata de un programa de prevenc ion y promocion de la salud Es un instrumento que facilita el ejercic io mental de una forma entretenida y variada Se presentan 180 ejercic ios de dificultad creciente que inciden en diferentes capacidades cogn itivas y refuerzan diferentes mnemotecnicas Los ejercicios se estruct uran en grupos de cinco y se distribuyen en 36 sesiones Estos ejercic ios pueden ser utilizados tambien por profesionales que intervienen co n personas mayores como complemento al Programa de Entrenamiento de la Memoria o a los talleres de memoria