SINOPSIS DEL LIBRO

Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente con ser uno mismo? áEn este hermoso libro, el monje budista zen Haemin Sunim convierte su sabiduría en el arte de...Seguir leyendo