SINOPSIS DEL LIBRO

Para un rendimiento al maximo nivel Entrenar para rendir al maximo con el menor riesgo de lesion Este libro propicia unos resultados inmejorables en la pista el terreno de juego la cancha el tatami etc no solo en la sala de musculacion Michael Boyle uno de los mejores entrenadores de rendimiento deportivo del mundo presenta en este libro los conceptos metodos ejercicios y programas que maximizan los movimientos de los deportistas en competicion ...Seguir leyendo