SINOPSIS DEL LIBRO

La guia mas completa y extensa sobre entrenamiento para maraton y medio maraton Lo verdaderamente complicado de cualquier maraton y medio maraton radica en la preparacion de la carrera Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con exito hasta la linea de salida Con este libro aprenderas a encontrar la carrera adecuada para ti a escoger un objetivo realista y a determinar la mejor estrategia q...Seguir leyendo