SINOPSIS DEL LIBRO

Ya sabemos que hacer cuando tenemos hambre sed o sueno comer beber o dormirPero la mayoria no sabemos que hacer cuando estamos tristes angustiados o decepcionadosSin embargo existe el entrenamiento emocional aunque ahora nos sorprendaatanto como hace unas decadas nos sorprendia ver correr a alguien por la calle Igual queahemos incorporado el entrenamiento fisico vamos a incorporar el emocionalEn El libro de las pequenas revoluciones Elsa Punset n...Seguir leyendo