SINOPSIS DEL LIBRO

El aspecto mas maravilloso del running en comparacion con otros deportes es que cada uno establece donde cuando que distancia y a que velocidad correr Pero la mayoria de los nuevos corredores no serian capaces de terminar una carrera de cualquier distancia libres de dolores si lo trataran de hacer corriendo de manera continua Pero no tienen que hacerlo asi Al correr y caminar eres el capitan de tu propio barco Quieres ademas reducir la fatiga di...Seguir leyendo