Aprende a parar el tiempo recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real El monje urbano te ofrece sabiduria oriental y tecnicas modernas para vencer el estres y encontrar felicidad y paz en el entorno actual No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensacion de calma que tanto anhelas el doctor en Medicina Oriental sacerdote taoista y mae...