SINOPSIS DEL LIBRO

La meditacion abre la mente aporta claridad y nos trae al momento presente pero tambien ejerce un efecto positivo en nuestra salud fisica Esta demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al dia basta para reforzar el sistema inmunitario aliviar el estres y reducir la ansiedadEsta obra ofrece consejos practicos utiles meditaciones y pensamientos positivos que te ensenaran a ser mas feliz a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilid...Seguir leyendo