+57 310 7157616PUBLICACIÓN190010 de marzo
DIMENSIÓN10.5x14.7tamaño pequeño
IDIOMAESEspañol
EXTENSIÓN96páginas
ISBN: 9788484456582 |
Referencia: CEL9788484456582
SINOPSIS DEL LIBRO
La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros En este libro la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te ensena como conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento incluso al afrontar circunstancias estresantes o dificiles Gracias a las herramientas y estrategias propuestas descubriras los beneficios de la quietud el movimiento el mindfulness la meditacion la respiracion ...
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