SINOPSIS DEL LIBRO

Inspirado en la tradicion japonesa conocida como shinrinyoku el bano de bosque es el arte de pasar tiempo de manera intencionada en la naturaleza y su practica se extiende por todo el mundo para mejorar el estado de salud y regenerar el bienestar Cada vez son mas las personas que recurren a los banos de bosque como una alternativa basada en la evidencia para desconectar aliviar el estres y la ansiedad y estimular la creatividadA traves de sugeren...Seguir leyendo