SINOPSIS DEL LIBRO

Una aplicacion actual del entrenamiento de la vieja escuela Este libro reutiliza metodos fiables y probados en el tiempo para lograr aumentos de fuerza en el plazo mas corto posible Inspirado en los entrenamientos de leyendas del campo de la fuerza y el acondicionamiento como Paul Anderson Bob Peoples Anthony Ditillo Harry Paschall y Bob Hoffman este libro te ayudara a aprender metodos que propiciaron que estos levantadores lograsen hazanas que t...Seguir leyendo