SINOPSIS DEL LIBRO

Todas las edades son apropiadas para practicar Yoga Se sabe que esta disciplina hace bien a todos El Yoga ayuda a la persona a encontrar a rmonÃa y equilibrio le ayuda a relajarse y beneficia al cuerpo porq ue tonifica los músculos y les da flexibilidad Por todo esto tambià n durante la infancia se puede practicar un yoga adaptado a la capacid ad y exigencias de esta etapa evolutiva Con los ejercicios que ofrece este libro las niÃas y niÃos apre...Seguir leyendo