Nuestras emociones estan alli para ser sentidas pero no para dominar nuestra vida porque de hacerlo se volveran toxicasSanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativ as y toxicas que en definitiva no nos ayudan a encontrar una solucio n La propuesta de este libro es otorgarle a cada emocion el verdadero significado que tiene Las emocionesno pueden ser controladas desde f uera sino que deben serlo desde dentr...