SINOPSIS DEL LIBRO

«Les nostres emocions hi són per ser sentides, però no per dominar la nostra vida, perquè, si ho fan, esdevenen tòxiques. Guarir les nostres emocions implica preparar-nos per alliberar-nos de les emocions negatives i tòxiques que, al cap i a la fi, no ens ajuden a trobar una solució. La p roposta d'aquest llibre és atorgar-li a cada emoció el significat veritable que té. Les emocions no es poden controlar des de fora, sinó que ho hem de fer des d...Seguir leyendo