Basado en anos de experiencia e investigacion este libro claramente escrito describe paso a paso las caracteristicas centrales y el enfoque del MSC Pleno de orientacion perspicaz y practica sera una fuente de sabiduria para todos los interesados en ayudar a las personas a tener mas compasion hacia si mismas y hacia los demas-Paul GilbertEl Mindful Self-Compassion Program o programa de Mindfulness y Autocompasion MSC es un programa de entrenamient...