SINOPSIS DEL LIBRO

Es bien conocida la importancia de la fuerza y la resistencia en el entrenamiento deportivo si bien en muchos deportes tiene una clara mayor relevancia una de las dos Sin embargo en los deportes intermitentes se hace imprescindible preparar ambas cualidades fisicas a lo largo de numerosos periodos de la planificacionEl profundo conocimiento de ambas cualidades asi como de sus posibles efectos al interrelacionarse de las caracteristicas comunes de...Seguir leyendo