SINOPSIS DEL LIBRO

Generaciones de corredores y atletas han sufrido alguna vez la falta de motivacion para salir a entrenar continuar la sesion en los dias dificiles o atravesar la ultima barrera de malestar para terminar la carrera Este libro describe el origen de esos problemas y como mitigarlos Muestra como puede entrenarse la mente para estar motivado del mismo modo que se entrena el cuerpo para correr mas lejos y mas tiempo Para ello ofrece las pautas para di...Seguir leyendo