SINOPSIS DEL LIBRO

Al igual que -Entrenamiento para el nuevo alpinismo- -Entrenamiento para atletas de montana- traduce la teoria en metodologia para permitirte elaborar tus propios planes de entrenamiento y guiarte para que alcances tus objetivos Este es el unico libro que presenta principios de entrenamiento para deportistas que participan con regularidad en carreras de larga distancia carreras de esqui de montana de esqui-alpinismo y otros deportes de resistenci...Seguir leyendo