SINOPSIS DEL LIBRO

Olvidate de las noches en vela Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renunciasDormir es o deberia ser lo mas natural del mundo tan facil como respirar Pero si estas leyendo este libro es porque para ti no es tan sencilloTe resulta dificil conciliar el sueno por la noche Te sientes cansado durante el dia y cuando por fin te vas a la cama no consigues desconectar Quiza te preocupe el trabajo pases demasiado tiempo con el movil o hayas consumido much...Seguir leyendo