SINOPSIS DEL LIBRO

Te has preguntado alguna vez que es estar bien Sabes por que habitualmente no lo estas Luis Rojas Marcos uno de los psiquiatras mas prestigiosos y reconocidos a nivel mundial nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que esta viviendo la humanidad En Estar bien aqui y ahora entenderas la importancia que tiene adoptar un estilo optimista como proteger la autoestima el poder de la res...Seguir leyendo