A lo largo de la vida tanto en el escenario personal como profesional he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusion en todo tipo de circunstancias adversas es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia la flexibilidad la adaptacion y sobre todo la esperanza activa Es reconfortante saber que son muchas las pe...