SINOPSIS DEL LIBRO

Los estiramientos nos ayudan a prevenir lesiones y cuando las padecemos colaboran en nuestra adecuada recuperacion Y ademas nos hacen sentir bien por dentro y por fuera Por eso las rutinas de estiramientos estan generalmente reconocidas como imprescindibles para cualquier persona que quiera sencillamente estar en forma Pero tenemos claro que tenemos que hacer y para que Y lo que es mas importante sabemos como En Desnivel hemos querido que sea C...Seguir leyendo