SINOPSIS DEL LIBRO

Una silueta de ensueño al alcance de todas las mujeres: ahora está a tu alcance esculpir en pocas semanas el cuerpo que siempre has soñado. En esta obra encontrarás: ? Un código de colores por partes del cuerpo, para desarrollar directamente los ejercicios, que te permitirán remodelar las partes que desees. ? Consejos claros y precisos para elaborar por tí misma un programa de entrenamiento personalizado, en función de tu tiempo y forma física. ?...Seguir leyendo