SINOPSIS DEL LIBRO

Los garabatos terapeuticos son una nueva divertida y efectiva forma de encontrar calma con unos lapices y papel Los ejercicios combinan diversas tecnicas de relajacion y meditacion para ayudarnos a calmar la mente y el cuerpo conectar con el momento presente y entrar en contacto con ese lado creativo que permite la expresion libre de nuestras emociones sin necesidad de usar palabras Los garabatos meditativos se basan en arteterapia yoga mindfulne...Seguir leyendo